Pust og avspenning
- Gry Øystese
- 6. feb. 2023
- 1 min lesing
Her finner du en liten video/lydfil som fører deg gjennom en avspenningsstund på 13 minutter, hvor pust, kontakt med egen kropp og avspenning står i fokus. Håper det vil hjelpe deg til å finne ro og hvile.
Comments