Her finner du en liten video/lydfil som fører deg gjennom en avspenningsstund på 13 minutter, hvor pust, kontakt med egen kropp og avspenning står i fokus. Håper det vil hjelpe deg til å finne ro og hvile.
top of page
bottom of page
Her finner du en liten video/lydfil som fører deg gjennom en avspenningsstund på 13 minutter, hvor pust, kontakt med egen kropp og avspenning står i fokus. Håper det vil hjelpe deg til å finne ro og hvile.